Description
Le roll-on sommeil, composé d’huile de graine de tournesol, d’huile essentielle d’orange douce, de lavandin grosso, de marjolaine, de petitgrain bigarade et de lemongrass offre une solution naturelle et efficace pour aider à l’endormissement.
Bienfaits des ingrédients
Huile de Graine de Tournesol
- Hydratante et nourrissante : Riche en vitamine E et en acides gras essentiels, elle hydrate et nourrit la peau, assurant une bonne base pour les huiles essentielles.
- Légère et non grasse : Pénètre facilement dans la peau sans laisser de résidu gras, ce qui la rend idéale comme huile porteuse.
Huile Essentielle d’Orange Douce
- Relaxante et calmante : Réduit le stress et l’anxiété, favorisant un état de calme propice au sommeil.
- Améliore l’humeur : Ses arômes doux et sucrés peuvent aider à améliorer l’humeur et à détendre l’esprit.
Huile Essentielle de Lavandin Grosso
- Apaisante et sédative : Connue pour ses propriétés calmantes et sédatives, elle aide à réduire l’anxiété et favorise un sommeil réparateur.
- Anti-inflammatoire : Peut aider à apaiser les irritations cutanées et les inflammations mineures.
Huile Essentielle de Marjolaine
- Anxiolytique et antistress : Particulièrement efficace pour réduire le stress et l’anxiété, facilitant ainsi l’endormissement.
- Relaxante musculaire : Aide à détendre les muscles tendus et à soulager les tensions.
Huile Essentielle de Petitgrain Bigarade
- Calmante et relaxante : Aide à calmer le système nerveux, réduisant l’insomnie et favorisant un sommeil profond.
- Équilibrante : Peut aider à stabiliser les émotions et à apporter une sensation de bien-être.
Huile Essentielle de Lemongrass
- Réductrice de stress : Ses propriétés calmantes aident à réduire l’anxiété et le stress.
- Purifiante et tonifiante : Bien que stimulante, en petite quantité, elle aide à clarifier l’esprit et à réduire la fatigue mentale sans être trop énergisante.
Bienfaits Combinés
- Amélioration de la qualité du sommeil : Les huiles essentielles sélectionnées travaillent en synergie pour réduire le stress et l’anxiété, principaux facteurs d’insomnie.
- Relaxation musculaire et mentale : Aide à détendre le corps et l’esprit, facilitant l’endormissement et améliorant la qualité du sommeil.
- Équilibre émotionnel : Favorise un état d’esprit calme et équilibré, réduisant les pensées négatives et l’agitation mentale.
Mode d’Utilisation
- Le soir avant le coucher, appliquer le roll-on sur la face interne des poignets, ainsi qu’ au niveau du plexus solaire et de la voute plantaire. Respirer profondément en approchant les poignets du nez pour sentir l’odeur.
Précautions
- ne pas avaler.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Éviter le contact avec les yeux.
- Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Ne pas appliquer sur la peau avant une exposition solaire.
- Test de Sensibilité : Faire un test de patch sur une petite zone de peau pour vérifier une éventuelle réaction allergique
Conclusion
En utilisant ce roll-on avant de se coucher, vous pouvez bénéficier de ses propriétés apaisantes et relaxantes, ce qui peut aider à instaurer une routine de sommeil plus saine et plus reposante.
J.KOLODZIEF –
Très pratique pour mes déplacements. M’aide à m’apaiser et à m’endormir. Il se range facilement dans les bagages, pochette, ou pochette.